昨日の大和市駅伝大会には
意外と知り合いも出場していたような・・・
とにかく大勢で よく解りませんでしたが。
一夜明けて 太ももの裏側に違和感があります。
それほど無理はしなかったんだけど
距離が３キロちょっとで
要するに 短い分 ペースが速い。
いつもは あまりドキドキしないペースで
のんびり走っている者にとって
ほとんど 全力疾走です
ベテランですから ウォームアップはたくさん走りましたが
それでも ダメージがあったようです。
とにかく怪我には 敏感です。
今日は 物凄く寒いので
家で ローラーをのんびりやって お仕舞い
かみさんに パスタを作ってあげて
サービス
忘れちゃいけない！
人気blogランキングに参加してます
今日のランキングはこちら
意外と知り合いも出場していたような・・・
とにかく大勢で よく解りませんでしたが。
一夜明けて 太ももの裏側に違和感があります。
それほど無理はしなかったんだけど
距離が３キロちょっとで
要するに 短い分 ペースが速い。
いつもは あまりドキドキしないペースで
のんびり走っている者にとって
ほとんど 全力疾走です
ベテランですから ウォームアップはたくさん走りましたが
それでも ダメージがあったようです。
とにかく怪我には 敏感です。
今日は 物凄く寒いので
家で ローラーをのんびりやって お仕舞い
かみさんに パスタを作ってあげて
サービス
忘れちゃいけない！
人気blogランキングに参加してます
今日のランキングはこちら
Calendar
