オクトーバー ラストデイ です。
今朝10キロを走って
10月のランニングの距離の合計が 505キロとなりました。
当初、400キロと宣言して
走れない日が結構あったので心配でしたが
調子に乗ると 「イケイケ ドンドン」となってしまうのが
私の性格です。
「楽しい(^。^)」
「楽しい(^。^)」
で 無理やり突っ走ります (^。^)
後半は 毎日30キロ近く 走ってますので・・
ランナーズが企画している オクトーバーランに始めて参加して
やっぱり 具体的な目標を定めて練習すると 効果があると分かりました。
このまま 来月以降も練習が続くかどうかは 全く自信がありません。
私の場合
10キロ走るのに 約1時間掛かります。
500キロは 50時間です。
よくもまあ!
と思いますが
大抵の社会人は 家から勤務場所まで 1時間ぐらい掛かっているのではないでしょうか
私の場合 約3分です。
大好きなiPodで 一曲しか聴けません。
通勤の往復が2時間だとすると それと同じくらいの時間を ランニングに使えるのだと
言い訳をしています。
ただし その2時間は 仕事にも役立っています。
その辺りの 詳しい話は 又今度(^^)v
とにかく
オクトーバーラン 2008
祝!!
目標達成 プラス 100キロ
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10月のランニングの距離の合計が 505キロとなりました。
当初、400キロと宣言して
走れない日が結構あったので心配でしたが
調子に乗ると 「イケイケ ドンドン」となってしまうのが
私の性格です。
「楽しい(^。^)」
「楽しい(^。^)」
で 無理やり突っ走ります (^。^)
後半は 毎日30キロ近く 走ってますので・・
ランナーズが企画している オクトーバーランに始めて参加して
やっぱり 具体的な目標を定めて練習すると 効果があると分かりました。
このまま 来月以降も練習が続くかどうかは 全く自信がありません。
私の場合
10キロ走るのに 約1時間掛かります。
500キロは 50時間です。
よくもまあ!
と思いますが
大抵の社会人は 家から勤務場所まで 1時間ぐらい掛かっているのではないでしょうか
私の場合 約3分です。
大好きなiPodで 一曲しか聴けません。
通勤の往復が2時間だとすると それと同じくらいの時間を ランニングに使えるのだと
言い訳をしています。
ただし その2時間は 仕事にも役立っています。
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