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アイアンマンジャパンにい向けて
本格的な練習が遅れたのに焦って、
山中湖ロングライドを、2週続けて実行。

翌日から背中に違和感が出て、腰にきました。
椅子から立ち上がれない痛み。

いつもなら鍼治療ですぐに治るのですが、
今回は、ギクッとなってない方が治りが悪いらしく
重症となりました。

普段は使わない、2寸針を使い、
順序良く深い患部をあぶり出して、潰していく感じ。

6回ほども掛って、ようやく痛みが無くなりました。

一時は本気で、アイアンマンジャパン北海道をキャンセルしようと思ったので、
一ヶ月で練習に戻れて嬉しいです。

本日は、今シーズン初の
モーニングスイミング!


プールに入ったとき思いっきりハッピーでした。
練習が始まるまでの開放感だったのですが^^;

無理せず、焦らず、頑張ります!
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サッカー小僧は怪我が多くて、
多分、中学生から使っていましたサロメチール。
しょちゅう、捻挫したもんな~

トライアスロンではあまり使っていませんでしたが、
先日のロングライド後に、「ラブ」を使ったら、効いた。

その後、使い比べていますが、
どっちがどうかは、判りません。

昨日は、久々に鍼治療。
背中があまりにガチガチなので、助手の人から
針が刺さらないくらい凝ってる!とジョークで冷やかされました。

本日は、治療の反射が腰に出てます。
明日も休養だな^^;

大した練習はしていないんだけど、
世間の同業者や、同世代からはおバカに見えるらしい・・

55歳にもなると、そんなもんかな?
おバカなトレーニングは、休み休みでないと無理ですね。
 

楽しむ気持ちを忘れずに、頑張って行きましょう!
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相模原市の走る税理士 
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プロフィール

走る税理士

Author:走る税理士
町田市 大和市 相模原市 横浜市
税務と経理で中小企業を支える
トライアスリート税理士です
 相模原の冨岡弘文税理士事務所 所長税理士http://www.tomi-kaikei.jp

2013年もエンジョイ トライアスロン!
 6月アイアンマンジャパン70.3セントレア
 8月アイアンマンジャパン北海道 

44歳で始めたトライアスロン
2006 アイアンマンジャパントライアスロン
 2年目にして無謀な挑戦&根性の完走

トラで税理士アタマも活性化!
 顧問先へのアドバイスが湧いてくる!
     
宮古島、沖縄、長崎五島、福島、横浜・・
 レースを通じ、友人の輪も拡がった(^^)/
   
         
ブログの内容は個人的な感想です。
利用に対する責任は負いません。
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