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   トライアスロンダイエットで、目指せ!ひとけた
各地から桜の便りが届き始めました。
ようやく、私もトレーニング開始。

急に無理して怪我をしてはいけないので
まずはリハビリトレーニングから。

とにかく、このズボンがきつい
はやくこの状況から抜け出さなければ・・
久しぶりに体重計に乗ったら
49歳アスリート。身長172センチ。
体重、71.4㎏
体脂肪率、13.5%(標準)とでました。

数字は驚くものではないけど、
私は子供のころは、やせっぽっちでした。

すべてお腹についた「内臓脂肪」と思われます。
家でお腹を出すと、かみさんは気持ち悪がるし
息子が「アカチャン!赤ちゃん」といって、
叩いたり、つねったり



6月のアイアンマンジャパンにむけ、
トライアスロンダイエット。

見る見る脂肪は、燃えてゆくと思います。

レース直前には、体重が67kg
体脂肪率は「一桁」の予定です。

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プロフィール

走る税理士

Author:走る税理士
町田市 大和市 相模原市 横浜市
税務と経理で中小企業を支える
トライアスリート税理士です
 相模原の冨岡弘文税理士事務所 所長税理士http://www.tomi-kaikei.jp

2013年もエンジョイ トライアスロン!
 6月アイアンマンジャパン70.3セントレア
 8月アイアンマンジャパン北海道 

44歳で始めたトライアスロン
2006 アイアンマンジャパントライアスロン
 2年目にして無謀な挑戦&根性の完走

トラで税理士アタマも活性化!
 顧問先へのアドバイスが湧いてくる!
     
宮古島、沖縄、長崎五島、福島、横浜・・
 レースを通じ、友人の輪も拡がった(^^)/
   
         
ブログの内容は個人的な感想です。
利用に対する責任は負いません。
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