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   ショートが危ない、ギックリ腰
「ギックリ腰は、クセになる」って、言いますよね。

学生時代から、繰り返している私は、当然クセになっているわけで。
なんだか、寂しい。

ギックリ腰って、遺伝ですか?
私の父親も、むかし、コルセットみたいなのをしていました。

「風と共に去りぬ」の、ワンシーンで、
スカーレット(ビビアンリー)が、ぎゅうぎゅうやられていたみたいな奴が
タンスにしまってありました。

私の場合、ヘルニアとか、そういう症状はありませんので、
筋肉の「肉離れ」症状なんでしょうか?

座っていても、筋肉は使われ、
長時間のあぐらで、ギックリ腰になったこともありました。

激しい運動と、長時間の固定姿勢の組み合わせが、
最も「ギックリ腰、発症条件」が揃って、危険な状況だと。

長年の自己症例から学習しています。

今回は、ショートのトライアスロンと、長時間運転。
更には、仕事のストレスもちょっとは要因だったのかも。

ロングのレースのあとに、ギックリ腰にならないのは
筋肉への負荷の様子が、
短距離と、マラソンのように違うからかも知れません。

 

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プロフィール

走る税理士

Author:走る税理士
町田市 大和市 相模原市 横浜市
税務と経理で中小企業を支える
トライアスリート税理士です
 相模原の冨岡弘文税理士事務所 所長税理士http://www.tomi-kaikei.jp

2013年もエンジョイ トライアスロン!
 6月アイアンマンジャパン70.3セントレア
 8月アイアンマンジャパン北海道 

44歳で始めたトライアスロン
2006 アイアンマンジャパントライアスロン
 2年目にして無謀な挑戦&根性の完走

トラで税理士アタマも活性化!
 顧問先へのアドバイスが湧いてくる!
     
宮古島、沖縄、長崎五島、福島、横浜・・
 レースを通じ、友人の輪も拡がった(^^)/
   
         
ブログの内容は個人的な感想です。
利用に対する責任は負いません。
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