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   絶好のスポーツ日和
この週末、神奈川辺りは 気候がよくって、絶好の運動日和 
昼ごろは 日差しが強くて 暑いぐらいでした

私は 久しぶりにテニスで走り回りました。

来週、神奈川の税理士テニス大会があって 毎年出場しているため
少しは練習もしなくてはと思いまして

実は、ずっと腰が心配で ラケットを触っていなかったのです。
ところが 恐る恐るテニスをやったら やっぱし面白い

  その上 腰の痛いのが 直っていました
   替わりに 脚が痛い 筋肉痛です。
    使う筋肉が違うんだな~

 やはり 運動不足と 同じ運動ばかりやるのが 
  腰の負担になっていたのかもしれません。

 トライアスリートの皆さんは 3種目の練習以外に 
   もっと遊びの要素のスポーツにもチャレンジすると いいかも

  トライアスロンもまた楽しくなるし。



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Secret

私は水泳からどんどん遠ざかり、
今ではビリーさんのお世話になってます♪

先生 いいですね(^o^)丿
 私もレースで刺激が欲しいです

いい秋の日をおくられましたね。
私は昨日、10kmのレースで秋を楽しんできました。
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プロフィール

走る税理士

Author:走る税理士
町田市 大和市 相模原市 横浜市
税務と経理で中小企業を支える
トライアスリート税理士です
 相模原の冨岡弘文税理士事務所 所長税理士http://www.tomi-kaikei.jp

2013年もエンジョイ トライアスロン!
 6月アイアンマンジャパン70.3セントレア
 8月アイアンマンジャパン北海道 

44歳で始めたトライアスロン
2006 アイアンマンジャパントライアスロン
 2年目にして無謀な挑戦&根性の完走

トラで税理士アタマも活性化!
 顧問先へのアドバイスが湧いてくる!
     
宮古島、沖縄、長崎五島、福島、横浜・・
 レースを通じ、友人の輪も拡がった(^^)/
   
         
ブログの内容は個人的な感想です。
利用に対する責任は負いません。
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