走る税理士のブログ　　　　　　相模原の税理士日記家に帰って来たら、まずは・・

正しい手洗いとうがい
うまく説明できるかどうかわかりませんが・・・
(うがい）
まず水を口に含んでくちゅくちゅ
先にのどをゴロゴロさせてしまうと口の入り口の細菌を
喉に押し込んでしまうため、まずは口のうがいをします。
それから喉をゴロゴロペ～のうがいをします。

（手洗い）
石鹸をつけたら手首まで洗います。
手首は片方の手を巻きつけてぐるぐる回しながら洗います。
指と指の間も洗います。
親指も握ってぐるぐる回して洗います。
爪の中も洗います。手のひらに手を猫の手のようにして円を描くようにして洗います。
あとは普通どうり手のひら、手の甲を洗っておしまい。

わかりましたか？
今は子供達が喜ぶ手洗いの歌があるみたい。
うがいは水道水の塩素で殺菌作用があるようだから
うがい薬は必要ないみたいよ。
かなり重症になってきたらうがい薬を使えばいいみたいです。

　　　　

　解りましたか

　　　　　　　は～い　

　　それでは　皆さん
　　　　

kaboさんに
　　　　　　　　お礼を　

　　　インフルエンザを撃退しましょうね

　　　　　　予防は、注射

だけでは　ありませんからね

しまって　いこー！　
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先に口から

うがいをするんですね

やってみますっ

2007-12-19 :
かいかい URL :
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梅肉エキス

私は梅肉エキスを常備しています。
これはおすすめですよ。

2007-12-18 :
オニヒトデ URL :
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プロフィール

走る税理士

Author:走る税理士
町田市　大和市　相模原市　横浜市
税務と経理で中小企業を支える
トライアスリート税理士です
　冨岡会計　所長税理士http://www.tomi-kaikei.jp

2009年もエンジョイ　トライアスロン！
4月　第25回宮古島トライアスロン・・余裕の完走
6月　アイアンマンジャパン・トライアスロン・・４年連続完走

2008年のレース。
3月　第２回湘南国際マラソン・・・残念不参加
4月　宮古島トライアスロン・・記録更新！
6月　アイアンマンジャパン・・記録更新！
11月　第３回湘南国際マラソン

2007 祝完走！
2月　東京マラソン（第1回くじ運強し）　　　　　　
3月　湘南国際マラソン（第1回。初の４時間切り）
4月　宮古島トライアスロン（ラッキー初出場）
6月　アイアンマンジャパン・トライアスロン・・記録更新

2006　アイアンマンジャパントライアスロン
　　　　　早くも無謀な挑戦＆根性の完走

2205　若い頃からの憧れ　トライスリート
　　　　　まずはショートディスタンスにデビュー

　４４歳で始めたトライアスロン
　　　　ゆっくり　無理せず
　　　　　全国に仲間も増えて！
　　　　　　さ～て　盛り上がってきたぞ(^。^)
　　　　　　　　　
ブログの内容は個人的な感想です。
利用に対する責任は負いません。
このブログは　リンク　フリーです(^^)v