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   ハード&イージー
昨日は 
   モーニング~ スイミング~
       

ベルマーレのホームページのカレンダーには 
モーニングスイミングの その日のテーマが載っています。

そんなの見もせず 気楽に参加

 中※  コーチが
  ↑
 (「なかごめ」と読む、mixi仲間に習った)

 「今日はどのコースも 一緒です」と言うので 
    何でかな?と思いましたら

アップ200mを各自のぺースの後
 「キック25m ハードで」 とか
  「75m ハード イージー ハード」とか 
   インターバルが短いので 全コース揃ってできるのでした。

帰って カレンダーを見たら 「 S 」と書いてあった
 スイムのSでなくて スピードの S だったのね^_^;

   しかし・・たった25mで 隣のお嬢さんと 
      身体一つ差がつくのは  情けナカ~(T_T)/~~~

 「400mを 25mごとに ハード・イージー・ハード・・・」
    途中に サイドキックとか・・

どこのコースーの人も
 「えっと ハード ハード イージーだっけ?」
   「ハード イージー ハード ハード よ!」 とか
なんだか面白かった(^。^)  

普段は大きなストロークを心がけているのが
 「リカバリーを 思いっきり早くして 短いストローク」 と 中※アドバイスに従うと
 
 なんだか 速くなった気がする
   (疲れるので続かないが・・)

25mダッシュなんて もしかして 中学校以来かも。

一時間の練習が あっという間に終わった気がしました。


ところで
仕事関係では
 いわゆる 総会シーズンが始まっています。
P1010286.jpg


今日は 相模原税務署管内の 納税貯蓄組合連合会の総会
 総会自体は お決まりのものですが 
 それでも決算や準備はそれなりに 手がかかります。

とにかく ボランティア関係の総会が
 一つ終わって 良かったです。

税理士会の総会 
 支部のと本会のが 本命です。

  しかし一年って 早いな~



しまって いこー! 
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プール

早くって言われると全てがバラバラになって
しまいます(><)
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プロフィール

走る税理士

Author:走る税理士
町田市 大和市 相模原市 横浜市
税務と経理で中小企業を支える
トライアスリート税理士です
 相模原の冨岡弘文税理士事務所 所長税理士http://www.tomi-kaikei.jp

2013年もエンジョイ トライアスロン!
 6月アイアンマンジャパン70.3セントレア
 8月アイアンマンジャパン北海道 

44歳で始めたトライアスロン
2006 アイアンマンジャパントライアスロン
 2年目にして無謀な挑戦&根性の完走

トラで税理士アタマも活性化!
 顧問先へのアドバイスが湧いてくる!
     
宮古島、沖縄、長崎五島、福島、横浜・・
 レースを通じ、友人の輪も拡がった(^^)/
   
         
ブログの内容は個人的な感想です。
利用に対する責任は負いません。
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